Wöchentliche Angebote
Die folgenden Angebote finden regelmässig statt und sind daher nicht in der Übersicht mit allen Angeboten aufgeführt.
Fitness für das Wohlbefinden
Fitgym in Pfeffikon
Das Seniorenturnen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht. Die offene Sportgruppe Fitgym läuft unter Pro Senectute und wird von ausgebildeten Erwachsenensportleitern und -leiterinnen geführt.
Datum
jeden Mittwochnachmittag (Ausnahme Schulferien)
Ort
Mehrzweckhalle Pfeffikon
Dauer
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Kursleitung
Jeannette Stoll, Cornelia Stüssi, Yvonne Küng, Magda Estermann
Ausrüstung
bequeme Sportbekleidung
Kosten
CHF 60 für 2. Halbjahr 2024
Die Kosten werden über Pro Senectute abgerechnet.
Kontakt
Jeannette Stoll | Mobile 079 471 54 40
Anmeldung
nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich, Gratis-Schnupperlektionen
Bemerkung
gemeinsame Fahrmöglichkeit von Rickenbach nach Pfeffikon bei Jeannette Stoll abklären
Sicher stehen – sicher gehen
Gleichgewicht und Balance Ü70
Wer sicher geht und steht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten. Kraft und Gleichgewicht sind bis ins hohe Alter trainierbar. Im Kurs werden Kraft, Balance, Koordination und Ausdauer trainiert. Das Ziel ist, dass Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten erhalten oder sogar verbessern können.
Datum
12 x am Dienstagnachmittag
ab 3. September 2024 (Ausnahme Schulferien)
Ort
Bewegungsraum, Stöckenstrasse 8, Rickenbach
Dauer
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Kursleitung
Yvonne Küng, Leiterin Erwachsenensport esa, BeBo
Ausrüstung
bequeme Sportbekleidung
Kosten
CHF 180
Zahlung auf Rechnung
Kontakt
Yvonne Küng | Mobile 079 794 37 89
Anmeldung
bis 20. August 2024
per Mobile oder per Mail an ykueng@bluewin.ch
Tanzen hält fit und jung
Internationale Volks- und Kreistänze
Ab 60 tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder.
Reaktion, Konzentration, Koordination und Gleichgewicht werden auf spielerische Art trainiert. Die offene Gruppe der Volks- und Kreistänze läuft unter Pro Senectute und wird von einer ausgebildeten Erwachsenensportleiterin geführt.
Datum
Samstagvormittag (Ausnahme Schulferien)
Die entsprechenden Termine werden jeweils im Pfarreiblatt publiziert.
Ort
Pfarrsaal Rickenbach
Dauer
09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Kursleitung
Mary-Therese Keller D’Angelo
Ausrüstung
bequeme Schuhe und Bekleidung
Kosten
CHF 90 für ein 10er Abo
Betrag wird über Pro Senectute abgerechnet.
Kontakt
Mary-Therese Keller D’Angelo
Mobile 079 510 45 02
Anmeldung
nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich, Gratis-Schnupperlektionen