Wöchentliche Angebote
Die folgenden Angebote finden regelmässig statt und sind daher nicht in der Übersicht mit allen Angeboten aufgeführt.
Tu, was dir gut tut
Fit im Alter in Rickenbach
Mit der offenen Sportgruppe «Fit im Alter» wird mit einfachen Geräten, passender Musik und kleinen Spielen ein abwechslungsreiches Training gestaltet und so Beweglichkeit, Kraft und Balance gefördert. Stühle dienen als Hilfe für das Gleichgewicht oder ermöglichen es, die Übungen im Sitzen auszuführen. Das Training soll Spass machen – aber auch die Geselligkeit ist sehr wichtig.
Sylvia Müller und Elisabeth Wüest freuen sich darauf, mit einem neuen Angebot motivierte Teilnehmer und Teilnehmerinnen begrüssen zu dürfen.
Datum
jeden Mittwochnachmittag (Ausnahme Schulferien)
Ort
Grüne Halle Rickenbach
Dauer
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Kursleitung
Sylvia Müller und Elisabeth Wüest
Ausrüstung
bequeme Sportbekleidung
Kosten
Zwei Schnupperlektionen: gratis
10-Lektionen-Pass: CHF 50.00
Kontakt
Sylvia Müller | Mobile 079 358 89 37
Anmeldung
nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich
Fitness für das Wohlbefinden
Fitgym in Pfeffikon
Das Seniorenturnen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht. Die offene Sportgruppe Fitgym läuft unter Pro Senectute und wird von ausgebildeten Erwachsenensportleitern und -leiterinnen geführt.
Datum
jeden Mittwochnachmittag (Ausnahme Schulferien)
Ort
Mehrzweckhalle Pfeffikon
Dauer
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Kursleitung
Yvonne Küng, Cornelia Stüssi, Magda Estermann, Ramona Panier
Ausrüstung
bequeme Sportbekleidung
Kosten
CHF 96 für 1. Halbjahr 2025
Die Kosten werden über Pro Senectute abgerechnet.
Kontakt
Yonne Küng | Mobile 079 794 37 89
Anmeldung
nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich, Gratis-Schnupperlektionen
Wenn Körper und Geist im Einklang sind
Qi Gong – für mehr Lebensenergie
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungslehre. Sie kombiniert Atem-, Meditations- und Bewegungsübungen. Dadurch werden Konzentration, Standfestigkeit und innere Ruhe gefördert.
Qi Gong ist ein ausgezeichnetes Training zur Stärkung der Gesundheit in jedem Alter. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.
Datum
jeden Montagmorgen
vom 12. Mai bis 22. September 2025
Ort
Badi Möischter
Schlechtwetter: Pfarreiheim Möischter
Dauer
10:00 Uhr bis 10:50 Uhr
Kursleitung
Monika Henseler, Beromünster, Lehrerin für Qi Gong
Claudio Brentini, Baldegg, Lehrer für Taiji und Qi Gong
Kosten
CHF 5 / Lektion
Kontakt
Monika Henseler | 041 930 00 09
Anmeldung
nicht erforderlich
Kreativität kennt kein Alter
Malstube ü60
Sie möchten endlich – oder wieder – kreativ sein? Farbe in den Alltag bringen? Sich mit Gleichgesinnten austauschen? Elvira Schmed bietet den Raum und die Möglichkeit dazu und begleitet Sie gerne mit ihrem Fachwissen auf dieser kreativen Reise. Im Vordergrund steht die Freude am kreativen Tun, der Austausch und die Gemütlichkeit – und das alles mit Kaffee oder Tee.
Datum
jeden Mittwochvormittag
Ort
Atelier Elvira Schmed
Kreuzstrasse 8, 5735 Pfeffikon
Dauer
09:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Kursleitung
Elvira Schmed
Kosten
CHF 40 pro Vormittag (Material nach Aufwand)
Kontakt
Elvira Schmed | Mobile 078 617 66 33
Anmeldung
per Mobile oder per Mail an info@elviraschmed.ch
Hinweis
Sie wählen, was Ihnen Freude macht: Zeichnen oder Malen, gegenständlich oder abstrakt, mit Farbstiften, Acryl, Kreide etc. auf Papier, Leinwand, Karton etc.
Tanzen hält fit und jung
Internationale Volks- und Kreistänze
Ab 60 tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder.
Reaktion, Konzentration, Koordination und Gleichgewicht werden auf spielerische Art trainiert. Die offene Gruppe der Volks- und Kreistänze läuft unter Pro Senectute und wird von einer ausgebildeten Erwachsenensportleiterin geführt.
Datum
Dienstagnachmittag (Ausnahme Schulferien)
Die entsprechenden Termine werden jeweils im Pfarreiblatt publiziert.
Ort
Pfarrsaal Rickenbach
Dauer
13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Kursleitung
Mary-Therese Keller D’Angelo
Ausrüstung
bequeme Schuhe und Bekleidung
Kosten
CHF 90 für ein 10er Abo
Betrag wird über Pro Senectute abgerechnet.
Kontakt
Mary-Therese Keller D’Angelo
Mobile 079 510 45 02
Anmeldung
nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich, Gratis-Schnupperlektionen